この夏は本当に暑かったですね。 会う人会う人 「暑いですね〜」がまるで合言葉のようになっていました。 ようやく9月にはいって和らいだという感じでしょうか。 この夏の暑さに少々やられたのか 自分の体力の衰えを 強く実感させられました。 暑いと食欲もなくなるし...

急激に暑くなって 夏本番という感じです。 こまめに水分を取ることは大切ですが 先日、熱中症で運ばれている人の多くが 実は熱中症ではなく、 シックハウス症候群なのだ、という配信をみました。 その安さと扱いやすさから 塩化ビニールという素材の壁紙が...

急に夏らしくなってきました。 蒸し蒸しして、寝苦しかったり。 私は暑さにはわりと強いのですが それでも寝苦しさを感じます。 上手に睡眠取りたいですよね。 もうすこししたら恒例のアイスノンも稼働しようかと思っています。 最近にはりねずみ堂にきてくださった方は分かるかなと思うの...

紫陽花が綺麗な季節ですね。 小さな苗で友人からいただいた紫陽花が 数年でものすごく大きく成長し それは見事に咲かせてくれて、 この時期は楽しませてくれています。 ブログにも載せましたが 去年末から湯シャンをしていました。 時々シャンプーとして、お湯に重曹を混ぜ、...

すっかりと時が流れてしまいました。 春はみなさま進級、進学、就職など 新しいステージにご自分やご家族が進まれた方、 本当におめでとうございます。 素晴らしいこと、幸せなことであっても 体としては変化に対応して疲れていることはあります。...

新年が明けて 気がつけばもう1月も折り返してしまいました。 寒波がきているとのこと皆様風邪などひかずにお過ごしでしょうか？ 我が家は2年前から湯たんぽ生活をしていて 夜はストーブの上に直火で温められる湯たんぽがたくさん並び 寝る時に使っています。...

12月。。。毎年書いていますが とりわけ時間の経つのが早く感じる月です。 今年も残すところ半月ほどとなりました。 暖か目の冬で灯油をほとんど買いに行っていないくらいなのですが さすがにここのところ寒さを感じますね。 年末年始は 12月30日〜1月3日までお休みいたします。...

11月になりますね。 今年も残すところ2ヶ月。 はっ、はやい。。。。 やり残すことのないように 計画的に過ごしていきたいです。 6月にいらっしゃった不妊でお悩みのお客様、 ただいま6ヶ月とのこと！ とってもとっても嬉しいご報告でした！！...

すっかり秋めいてきました。 10月も後半なので 当然のことなのですが 毎年この移り変わりについていけずに 毎度驚くという。 いつになったら慣れるのでしょうか？ この季節は、年内に色々なゴタゴタをクリアにし 心地よく新しい年を迎えるべく...

本当に暑いですね。 溶けてしまいそうです。 暑いのはどこまでも得意で 大好きなのですが、 少々へばり気味です。。 が、 お客様たちに触発されて この暑い中、毎日ヨガ、筋トレを継続中。 体は動かすと、終わった後が絶対的に爽快で そして歳をとるほどやらないといけないのですが...