娘が小学校を卒業しました。 頑張ったミニバスのユニフォームの洗濯も 卒業式前日のランドセルをしょっての登校も 一つ一つがこれが最後、という思いで洗い、見送りました。 生まれた時はいつかこの足で歩く日がくるのか、というくらい 筋肉など微塵もついていない弱々しい足だったのに...

チョコレートにひどく執着する方は わりと多くいて 魅惑的で中毒化しやすい食べ物の一つです。 私は一度だけチョコレートを一気に食べてしまったことがあり 実は本当に死ぬ思いを経験したことがあるので その刺激性は実体験とともに熱く語ることができます。...

先日子供ネットという子育てグループのお母さんへ 『お母さんを育てる台所』というトピックでお話会を開きました。 子供ネットのことも全く知らなかった私で たまたま知り合いのお母さんが子供ネットの会員で、という流れで 依頼されたのですが...

先日のリフレクソロジーワークショップ。 お子さんの発熱で当日来られなかった方の為に 急遽マンツーマンでやろうと思っていたのに あれよあれよとやりたい方が増えあっという間に2回目も終了。 家族や自分の健康は自分で！という考えの人が増えて来ているのだろうと思います。...

先日こちらでも告知させていただいたリフレクソロジーワークショップ 無事終了しました。 足裏反射区治療について 皮膚を触ることの効果から オイルの扱い方 実際のリフレクソロジーのやり方まで ギュギューッと詰め込んだ2時間でした。 おかげさまで満員御礼。...

15年前に突然現れた私のイボ。 場所は鼻の頭なのでちょっと女子には厳しい場所・・・涙 最初はニキビ？と思ったのですが いっかな治らずに時が流れ・・・ サイズ的には直径1.5ミリ程度で 高さも1ミリあるかないか、なので 私自身は気にしてなかったのですが...

先日お伝えした今年しっかりやろうとしていることは 「冷えとり」です。 ８年前くらい、ちょうど下の息子が生まれた頃 私は熱心に冷えとりに取り組んでいて 結構面白いエピソードを沢山もっているんです。 私がしたデトックスの中で 最強かな、と感じているのにも関わらず...

あけましておめでとうございます。 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 あっという間にお正月が過ぎ去り びっくりしています。 恒例の大掃除はすさまじく 家中をこれでもかっ、ときれいにしました。 空気までリーンとしたような あの大晦日の感じが好きで...

家族に、そして自分の日々の身体メンテナンスにとても素晴らしい効果がみられる リフレクソロジーのワークショップを行います。 資格がなくても、ちょっとしたコツを抑えて行えば 肩こり、疲労回復、頭痛、腰痛、視力低下などなど多くの疾患にも対応できる...

連休は忙しすぎて疲れを溜め込んでいるのを感じました。 これはヤバイ．．．と セルフメンテナンスを手早く済ませて ここはやっぱり睡眠、睡眠。 特にマッサージした後や鍼やお灸をした後の睡眠は凄いです。 鍼やお灸の刺激によって、 良い意味で組織が軽く損傷し 白血球が活発に動きだし...