グルテンフリーな夏休み

随分久しぶりの更新になってしまいました。

夏の間はお盆休み以外は

子供たちの世話をしつつ

お仕事もたくさんしました。

皆さま、本当に体を酷使して疲れてらっしゃるな…という印象でした。

気候の過酷さもあったかもしれないですね。

別段変わったことはないのですが

今年は意識してグルテンフリーな夏休みにしてみました。

夏休みのお昼ご飯の定番、

素麺、ラーメン、焼きそば、うどんを

しらばっくれて一度も出さずに終えました。

グルテンフリーといっても

実家に行った時や

お友達と出かけたり

何かと口にしていて100％ではないのですが

コントロール可能なところは少しだけ意識したというところ。

グルテンフリーと言うか

もっと手短かな言葉で伝えるなら

お米をたくさん食べた夏です。

夏の間はそのせいもあってか家族皆が元気に乗り越えることができました。

きちんとされている方からしたら

邪道だよ、と言う程度でお恥ずかしいのですが…

ちなみにお醤油もそのままの普段のものです。

胃腸の弱いお客様にはグルテンフリーをお勧めする時がありますが

これ、実は胃腸が弱い人でなくても

ほとんどの人がやってみるととても体が楽になれる食事なんです。

そうして実際に忠実にトライしてくださったお客様の変化を目の当たりにして刺激を受け、

とても良い夏休みのお昼ご飯シリーズだったな、と

この夏を振り返っています。

【お知らせ】

はりねずみコースなど、全身の施術の時に使用していた施術着をディスポーサブルのものに変えました。お一人様ごとに使い捨てなので気持ちよくお使いいただけるかと思います。リフレクソロジーのみのお客様は今まで通りの施術着となります。

写真はこの夏はまった手作りアイス。あたり付きを作ったりして楽しみました。