秋の健やかな過ごし方少し過ごしやすくなったなぁと思っていたら もう冬? のような寒さの日もあり 体はびっくりですね。 気候の変化に体も驚いていると思います。 秋は肺を傷めやすい時期です。 レンコンが咳に効くのは 古くから日本に伝わる民間療法ですが 自然食品店などで売っている...