あっという間に月日が流れて 12月も6日になってしまいました。 暖かい秋でしたが 冬は急激にやってきて 体はびっくりしましたよね。 皆さまお体の調子はいかがでしょうか？ 秋口にお客様から教えていただき フォームローラーを購入しました。 私もやりますが 主人がとても気に入り...