しっくりくる言葉

ヨガをたまにするのですが

ヨガを初めたばかりの頃、ヨガ独特の言い回しが

とても不思議で面白いと感じていました。

目の奥の力を抜いて

足の裏から呼吸して

脳に息を吸い込んで．．etc

最近はそれらの言い回しが

「それ以外にない」とインストラクターがあえて選んでいる言葉なんだろうな、

と感じるようになりました。

私は体のことをお仕事にしていて

それを伝えていく時に

これしかない、っていう言葉は

やっぱりあって。

ワークショップや施術の時

ここ！っていうタイミングでお伝えすることを

実は楽しみにしています。

皆さんの反応もそれぞれに違ってて

それぞれの感じ方で受け止めて下り

生活に取り入れてくれるととても嬉しくなります。

沢山のそんな言葉を用意できたらな、と思っています。