東洋医学でアンチエイジングpart2終了しました

日曜日は東洋医学でアンチエイジングの第２回目が無事終了しました。

前回に引き続いての３回完結編の２回目。

1回目は五行を中心にお話し

今回は陰陽に基づいた食事の取り方のお話をしました。

９名の方は前回と同じで新しい方が４名、

毎度のことですが

驚くのは皆さんの食に対する意識が高いこと！

皆さんすらりとしてて、お美しい。

一時は真剣にマクロビオティックをしていたのですが

今はゆるめていて、という方が数名いらっしゃいました。

梅醤番茶を飲んだ事あるかた、でぱぱっと数人手が挙がるって

凄いことだと思います。

東洋医学的な水毒のお話や、

西洋医学でも体内で起こるホルモンの変化の話あたりは

新しい情報をさしあげられたのかな、と思いますが

既にされている、という方にとっては

再確認そして情報のシェアみたいな形になったのかな、と思います。

目新しい情報を下さる方もいました！

最後３回目、来月になりますがしっかり内容を練り込んで

しっかりお伝えできるように頑張りたいと思います。