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初夏にもどうぞ!な冷たいヘルシーおやつ


ここ数日でうっかり何もせずに庭仕事すると

蚊に刺されるようになりました。

そんな季節ですね〜。

暑い季節は顔を真っ赤にして帰ってくるので

毎日冷たいおやつを作ります。

お豆腐と苺それぞれ1パックをフードプロセッサーでガーして

メープルで甘みをつけただけの苺アイス。

image-27.jpg

写真はないけど

豆腐+バナナ+ココアパウダーは子ども達のお気に入り。

凍らさないとムースみたいだし

凍らせばアイス。

image-28.jpg

豆腐+ブルーベリー+メープルシロップ

色は凄いけど一応自然の色です。

アイスをパンにはさんで子どもオリジナル。

これはオリジナルベジアイスですが

生クリームや卵で作るクラシカルレシピもたまには作ります。

ただ豆腐のアイスもすごーく美味しいので是非試してみて下さい。


 
 
 

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