考えない練習

台風の影響でしょうか？

ものすごい風がふいています。

干してある洗濯物が飛んで行ってしまいそう〜。

風に乗って近くにある小学校の子ども達の声が凄くよく聞こえてきます。

運動会の応援合戦の練習のようです。

先日こちらの本を読みました。

『考えない練習』小池龍之介著　小学館

少し前に流行った本なので

ご存知の方も多いかもしれませんが

私は最近知って読みたくて読みたくて。

だのに3月末長い事図書館がお休みで

もう買ってしまおうかと思っていたのですが

既に読んだことのある家族から

買うほどのものではない、との忠告が。

ぐっと辛抱して図書館で借りて読みました。

実際に読んでみて

私には凄く響きました。

仏教につながる考えも

奥が深く

初めて聞く事が多くて

ものすごくためになりました。

考えないで過ごすって本当に本当に難しいですが

気がついた時にリセットしていくような感じで

まずは自分が考え過ぎているということに気がつくだけでも違うようです。

いまここを生きる、う〜ん難しいけど

練習中です。