今すぐあなたも走りたくなる〜

間違いなくこの本を読んだら走り出したくなりますよー。

『仕事に効く、脳を鍛える、スロージョギング』

ちらりと6分の1程度読んだ旦那さんも

走り出そうとしてました。

その時会社終わってからの平日夜22時。

その後全て読み終わったその週末からはもれなくジョグ開始！

夕べも「走ろうかな」と天気をスマホでチェックし

外気温０度！

さすがに０度では行かないかな、と思っていたら

「いってきまーす！」って（笑）

走る気持ちよさを知ったらそうなりますって〜。

私も平日車はほとんど使わず

サッカーのお迎えも徒歩＆小走り

お買い物も歩く＆小走り

特にウェアーを着ているわけではないので

少し急いでいる人？って感じですが

いい感じです。

12月くらいからこの車使わない生活してますが

気持ちよいですよー。