top of page

今すぐあなたも走りたくなる〜


間違いなくこの本を読んだら走り出したくなりますよー。

ちらりと6分の1程度読んだ旦那さんも

走り出そうとしてました。

その時会社終わってからの平日夜22時。

その後全て読み終わったその週末からはもれなくジョグ開始!

夕べも「走ろうかな」と天気をスマホでチェックし

外気温0度!

さすがに0度では行かないかな、と思っていたら

「いってきまーす!」って(笑)

走る気持ちよさを知ったらそうなりますって〜。

私も平日車はほとんど使わず

サッカーのお迎えも徒歩&小走り

お買い物も歩く&小走り

特にウェアーを着ているわけではないので

少し急いでいる人?って感じですが

いい感じです。

12月くらいからこの車使わない生活してますが

気持ちよいですよー。


 
 
 

最新記事

すべて表示
春は心身共に不安定になりやすい季節です

おはようございます、はりねずみ堂 野口です。 今日は朝から穏やかですね。 春は気温や気圧の変化が激しく、 晴れたと思えば急に冷え込む日もあるなど、 まさに「不安定な季節」です。 近年はこの季節の変わり目が一層極端になっていて...

 
 
 
花粉症にも鍼灸

こんにちは、はりねずみ堂 野口です。 花粉症が今年は早く飛び始め そしてまた多く飛んでいるようですね。 鍼治療が花粉症にも効果があることはご存知ですか? 免疫バランスを整え、 体内の気、血、水の流れを改善することで、 花粉症の症状を軽減する効果があるとされています。...

 
 
 
寒い冬、芯から温まる東洋医学の知恵

暖かく過ごしやすい冬ですが やっぱり2月は寒いですね。 2月は一年で最も寒さが厳しい季節になります。 この冷えは、東洋医学では「寒邪(かんじゃ)」と呼ばれ、 体の気血の巡りを滞らせ、冷えやこわばり、疲労感を引き起こすと考えられています。...

 
 
 

Commentaires


Recent Posts
Archive
bottom of page